Vous vous sentez fatigué et courbaturé, stressé et tendu ?
Essayez le bain vapeur, vous vous sentirez beaucoup mieux.
Vous oublierez vos soucis quotidiens, vous puiserez de nouvelles forces et vous prendrez le temps de vous relaxer.
Le bain de vapeur est une cure de santé agréable aussi bien pour le corps que pour l’esprit, apportant détente et propreté.
La vapeur nettoie la peau en profondeur, la rend douce, souple et soyeuse.
La sensation de fraîcheur que vous éprouverez après un bain de vapeur durera longtemps.
N’hésitez plus, essayez vite le bain de vapeur, vous ne le regretterez pas.
Voici comment prendre un bain de vapeur :
1. Commencez par prendre une bonne douche.
2. Installez-vous ensuite confortablement. Laissez-vous lentement envelopper par la douce chaleur de la vapeur.
3. Relaxez-vous et profitez pleinement de ce moment de détente. De temps en temps rafraîchissez-vous sous la douche.
4. Laissez la vapeur imprégner votre corps à nouveau. Sentez comme vos muscles se détendent, comme votre circulation sanguine s’active et comme la transpiration purifie tous les pores de la peau.
5. Pour terminer, savonnez vous et rincez vous sous une douche fraîche.
6. Prenez soin de vous et pratiquez le bain de vapeur aussi souvent que possible.
Chaleur de 40 à 50 degrés.
Un bain de vapeur est excellent quand la température se situe entre 40 et 50 degrés.
Ni plus ni moins, exactement la température qu’il faut pour vous détendre. Après vous vous sentirez propre et détendu, sensation qui dure longtemps !
Bain de vapeur parfumé.
Vous pouvez ajouter à la vapeur des parfums agréables et rafraîchissants.
Essayez avec un eucalyptus doux ou avec un frais parfum des bois.
Purification du corps à la vapeur.
La douce chaleur et l’humidité de l’air à 100 % détendent les muscles contractés, stimulent la circulation du sang et nettoient tous les pores de la peau.
L’eau et la vapeur font des miracles.
L’eau est le meilleur produit de beauté –N’oubliez pas d’en boire après le bain de vapeur. La vapeur purifie le corps en profondeur. D’après les spécialistes, l’humidité naturelle sous forme de vapeur d’eau est un bon moyen pour avoir un teint plus resplendissant et plus frais.
